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COLLAGEN ( FULL SPECTRUM )
Apoyo para la piel, articulaciones y huesos.
Bovine (cow‑derived) Hydrolyzed Collagen (Type I & III): Supports skin, bone, tendon, ligament, and organ connective‑tissue integrity
Marine / Fish Hydrolyzed Collagen (Type I): Known for aiding skin hydration, elasticity, and supporting hair and nail health.
Colágeno derivado de pollo o aves de corral/colágeno de caldo de huesos (tipo II + otros tipos): comúnmente incluido para favorecer la salud de las articulaciones y los cartílagos, ayudando a mantener la movilidad.
Eggshell Membrane Collagen or Other Collagen Peptides
Suggested Usage
- En polvo: 1 porción (generalmente unos 10 g, ~2 cucharadas) al día: mezclar con agua, zumo, una bebida o añadir a sopas, batidos o café.
- Como alternativa, algunas fórmulas pueden especificar de 5 a 15 gramos diarios, según los objetivos (salud de la piel, apoyo articular, etc.).
- La constancia es importante: la ingesta diaria durante semanas o meses suele dar mejores resultados.
Health
Benefits
- Salud, elasticidad e hidratación de la piel: mejora la hidratación y elasticidad de la piel, y reduce las líneas de expresión y arrugas.
- Fortalecimiento de las articulaciones y el cartílago: ayuda a aliviar las molestias articulares, favorece la integridad del cartílago y mejora la movilidad.
- Mantenimiento de la fortaleza y la densidad ósea: ayuda a mantener la salud ósea y a reducir el riesgo de pérdida ósea.
- Fortalecimiento del cabello, las uñas y el tejido conectivo: tejidos conectivos más resistentes.
- Fortalecimiento muscular y salud estructural general: favorece la integridad general de los tejidos.
- Posible beneficio cardiovascular: el colágeno podría influir en la salud vascular (aunque la evidencia está en desarrollo).
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